Meine Haarausfallgeschichte ist heutzutage üblich. Der Kern: Ich hatte Also Viel Haare, Hormone und Covid-19 haben eine Zahl gemacht, und bevor ich es wusste, verlor ich eine gute Hälfte meiner Haare Länge und Dichte. Die Wiederherstellung meiner Haare für die Haare war einfach zu einer Reise. Ich habe drei PRP -Behandlungen durchgeführt (bei denen ein Arzt mein Blut zeichnet, Wachstumsfaktoren in einer Zentrifuge isoliert und sie wieder in meine Kopfhaut einspritzt, um Follikelwachstum zu kicken), almated (eine weniger invasive Version von PRP), und probierte jedes Haarwachstumshampoo und das Serum auf dem Markt aus.
Zu Beginn des Jahres erreichte ich schließlich einen Punkt, an dem sich meine Haare wieder stark anfühlten. Aber es weigerte sich, an Achselhöhlen vorbei zu wachsen — bis ich mit dem Friseur Temur Hamilton mit dem Friseur anfing, der Temur auf der Upper East Side in Manhattan besitzt. Er hat mich in einen stetigen Zeitplan für monatliche Ausrüstungen gestellt (eine harte Pille, die für jemanden schlucken kann, der es gewohnt ist, pro Jahr einen Haarschnitt zu bekommen) und empfahl eine Handvoll Produkte und hitzfreie Frisuren. Das Ergebnis: Mein Haar hat sich in der Dicke verdoppelt und in nur wenigen Monaten um zweieinhalb Zoll gewachsen.
Meine ganze Sommerhaarwachstumsroutine vorne.
Regelmäßige Schnitte
Meine Logik war schon immer, dass weniger Haarschnitte mehr Wachstum gleichsetzen werden. Aber Temur hat mir das Gegenteil bewiesen. Nachdem ich vier Monate alle vier Wochen mit Big Girl Haircuts alle acht Wochen abgestimmt hatte. Mein Haar sieht aus Also viel gleichmäßiger und dicker an den Enden. Es sieht auch so viel länger und gesünder aus, eine Veränderung, die ich diesen Monat wirklich bemerkt habe.
Dies lässt nicht nur meine Blondine heller aussehen, sondern verleiht meinen Haaren auch Feuchtigkeit und Kraft. Bonus: Es hat den Salonhaargeruch (Iykyk).
Ich bin normalerweise kein Haarspray -Mädchen (ich hasse das knusprige Gefühl), aber Temur steckt nach jedem Blowout ein wenig davon in die Haare und mein Blowout dauert leicht drei Tage.
Hitzige Frisuren
Ich liebe mein Dyson- und T3 -Curling -Eisen mehr als alles andere, aber ich nehme die lockere Atmosphäre des Sommers als Erlaubnis, meinen heißen Werkzeugen ein Sabbatical zu geben und eine Pause von Wärmeschäden zu machen. Denn ehrlich gesagt: Was ist der Sinn eines Ausblasens, wenn ich am nächsten Tag schwitzen oder an den Strand oder am Pool gehen möchte?
Regelmäßige Haarschnitte haben meine Haare viel schneller und mit viel weniger kraus trocken gemacht. Aber dieses Produkt für Kronen -Affair ist mein Schönheitsredakteur geheimes Zutat zu einer festen Luft trocken. Es gibt mir zusätzliches Volumen am Wurzel, definiert Wellen und Seals Split Enden. Bonus: Sie riecht köstlich.
Sollte meine Haare nicht wie beabsichtigt trocknen-manchmal hat die Luftfeuchtigkeit einen eigenen Geist-, greift ich auf ein einfaches Rückenbrötchen zurück. Diese Creme ist meine Nummer eins, weil sie meine Fliegen unterwegs hält und gleichzeitig meine Haare den ganzen Tag über nährt und stärkt.
Vitamin -Regime
Es gibt nicht genügend klinische Studien, um definitiv zu beweisen, ob Haarwachstumsergänzungsmittel wirksam sind. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass bestimmte Vitamine helfen können, den Haarausfall zu verlangsamen und vorhandene Haare zu verdicken. Hier sind die von Dermatologen unterstützten, denen ich vertraue und die ich verwendet habe-past und präsent.
Ich habe eine Vorschau auf diese Jungs bekommen, bevor sie gestartet wurden, und habe wirklich das Gefühl, dass ich weniger in die Dusche fiel, als ich ungefähr die zweimonatige Marke traf.
Ich nehme derzeit nicht nutrafol, aber ich habe es Also Viele Freunde, die auf die Haarverdickungskräfte schwören. Es ist auch die Ergänzung, die mein Dermatologe empfahl, Tandem mit leistungsfähigeren Rezepten aufzunehmen, als ich zum ersten Mal Haarausfall bemerkte.
Haarwachstumsseren
Minoxidil ist der heilige Gral des Zuhausewachstums. Es war einmal, dass die Schaumtopikale fettig und eklig waren, aber ich habe neue, elegante Formulierungen gefunden, die dazu beitragen, neues Wachstum zu veranlassen, sofort zu trocknen und sich nicht nachweisbar zu fühlen, sobald mein Haar trocknet.
Meine Mutter, meine Tante und ich alle benutze jeden Tag diesen verträumten Cocktail eines Serums. Es braucht Zeit bis zur Arbeit (ich würde sagen, dass ich sechs Monate solide geben würde), aber ich habe ein gewisses Babywachstum in meinem Haaransatz bemerkt.
Gönnen Sie sich vor dem Waschen Ihrer Haare ein 10-minütiges Öl mit diesem aromatischen Öl. Verwenden Sie etwa ein bis zwei Tropfen und Sie können loslegen.
Stärkung der Haarmasken
Split -Enden und Wärmeschäden sind der Feind des Haarwachstums. Um sicherzustellen, dass meine Stränge stark genug sind Genau genommen Wachsen (und nicht auf halbem Weg durch den Schaft brechen), ich habe alle paar Wäsche mit einer Stärkung der Haarmaske angewendet.
Mein Beauty -Editor Hack: Pack dies in meiner Strandtasche. Ich benutze einen kräftigen Dollop, sobald ich aus dem Pool oder dem Ozean trete, mein Haar zurück in ein Brötchen ziehe und die Feuchtigkeitskräfte das schädliche Chlor übertreffen lassen.
Zu wissen bedeutet zu wissen, dass ich Dr. Barbara Sturm liebe. Während ich in der Hautpflege -Summe auf ihre Glühcreme bin, ist ihre Haarmaske ein Schlafprodukt. Es beruhigt sofort meine juckende Kopfhaut und hilft dabei, Schuppenflocken zu kontrollieren.
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