Wenn es geht zu SchuppenDas Gespräch ist ungefähr so schick wie die Möbel in der Höhle Ihrer Großeltern. Und doch, Sommer nach dem Sommer, ist es ein Thema, das ich nehmen muss sehr ernsthaft. (Tage im Pazifischen Ozean — egal wie sehr ich sie liebe -, lassen Sie mich mit einer trockenen, schuppigen Kopfhaut.) Nach vielen Konsultationen mit meinen Frioren und Dermatologen habe ich festgestellt vor Der Sommer trifft offiziell.
Bevor ich eintauche, lass uns zum Wurzel von Schuppen. (Sehen Sie, was ich dort gemacht habe?) „Ursachen können durch viele Faktoren angeheizt werden: Gene, Lebensstil und Medikamente“, sagt zertifizierter Trichologe und „SCALP -Experte“,,, Bridgette Hill. „Stresssperioden können auch Ölproduktion, Fackeln und Vernachlässigung der Kopfhaut verursachen“, fügt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe hinzu Robert FinneyMD, während bestimmte Lebensstiländerungen (z. B. das Absenken von Stress oder das Wechsel von Medikamenten) der Schlüssel sein können, kann auch ein strategisches Duschaufbau einen großen Unterschied machen.
Es gibt keinen Mangel an fachmännischen Empfehlungen für Dandruff-Shampoos im Internet und Reddit-Threads (ich war dort), daher habe ich die harte Arbeit des Jäten durch den übersättigten Markt für Sie geleistet. Während ich diesen Leitfaden kuratierte, interviewte ich zwei vom Board zertifizierte Dermatologen-DD. Finney und Jenny LiuMD Faad — zusätzlich zu Hill. Kaufen Sie hier die 12 besten Schuppen -Shampoos ein, die von den Redakteuren überprüft wurden. Denn seien wir ehrlich: Niemand will eine schuppige Kopfhaut.
Beste Schuppen -Shampoos
- Bestes Schuppenshampoo insgesamt: Verb Dandruff Shampoo mit Salicylsäure für trockene und schuppige Kopfhaut
- Beste Drogerie Dandruff Shampoo: Cerave Anti-Dandruff-Feuchtigkeitshampoo
- Bester Luxusschild Shampoo: Ouai Anti-Dandruff Shampoo
- Bestes Schuppenshampoo für Juckreiz: Briogio Scalp Revival Megastrength+ Dandruff Relief Shampoo
- Bester duftfreier Schuppen-Shampoo: Neutrogena -Tee & Sal Therapeutisches Shampoo
Andere Schuppen -Shampoos, die ich liebe
Wie funktioniert ein Schuppen -Shampoo?
Während Sie vielleicht glauben, dass Schuppen das Ergebnis einer trockenen Kopfhaut ist, wird aber tatsächlich durch einen Pilz verursacht, der sich von den Ölen Ihrer Kopfhaut ernährt (sexy, ich weiß). Möglicherweise befassen Sie sich auch mit der Seborheic -Dermatitis, was auf die Empfindlichkeit gegenüber Haarpflegeprodukten oder andere Erkrankungen wie Ekzeme zurückzuführen ist.
Davon abgesehen ist es am wichtigsten, ein Shampoo mit Anti-Fungus-Zutaten wie Ketoconazol auszuwählen. «Salicylsäure wird ebenfalls häufig verwendet», sagt Dr. Finney und fügt hinzu, dass sie zwar «die Hefe leicht reduzieren kann, aber der Hauptvorteil für diejenigen, die mit Flak und Skalierung zu tun haben.»
Wenn Ihr rezeptfreies Shampoo es nicht abschneidet, wenden Sie sich an Ihren vom Vorstand zertifizierten Dermatologen, um die Rezeptoptionen zu besprechen.
Wie oft sollte ich ein Schuppen -Shampoo verwenden?
«Dandruff -Shampoos werden je nach Schweregrad in der Regel zwei- bis dreimal pro Woche verwendet», sagt Dr. Liu. «Für chronische Fälle kann ein Dermatologe wechselnde medizinisches Shampoo mit einer sanften Feuchtigkeit empfehlen. Es ist auch wichtig, dass das Shampoo einige Minuten vor dem Spülen einige Minuten auf der Kopfhaut sitzen lässt, damit die Wirkstoffe funktionieren können.»
Sie möchten auch sicherstellen, dass Sie genug Conditioner verwenden. Da Schuppen -Shampoos etwas trocknen können, ist es wichtig, das Haar zu rehydrieren, um Bruch zu verhindern, erklärt Hill.
Worauf Sie in einem Schuppen -Shampoo suchen sollten
Wählen Sie zuerst ein Schuppen -Shampoo mit einem Antimykotikum oder Peeling für Juckreiz und Flocken. Denken Sie an Ketoconazol, Zinkpyrethion, Glykolsäure oder Salicylsäure.
Stellen Sie dann sicher, dass Ihre Formel feuchtigkeitsspendende Zutaten enthält. „Wenn Sie sich für ein Schuppenshampoo entscheiden, suchen Sie nach Zutaten, die hydratisiert und beruhigen, ohne die Barriere der Kopfhaut zu entfernen“, sagt Dr. Liu. «Glycerin, Hyaluronsäure, Aloe Vera und Haferextrakt eignen sich hervorragend zur Hydratation, während das Vermeiden von Sulfaten, Trocknungsalkoholern und synthetischer Duft weitere Reizungen verhindern kann.»
Wie kann ich meine Haare im Sommer schützen?
„Um Ihr Haar im Sommer zu schützen, konzentrieren Sie sich auf UV -Schutz, Feuchtigkeit und Begrenzung von Schäden durch Chlor, Salzwasser und Wärme“, sagt Dr. Liu. «Das Tragen eines Weitbrimhuts oder die Verwendung eines UV-schützenden Haarnebels hilft, Sonnenschäden zu verhindern.» Spülen Sie nach dem Schwimmen sofort das Haar aus und verwenden Sie ein klärndes, aber sanftes Shampoo, gefolgt von einer Deep Conditioner oder einer Haarmaske. Geben Sie dann Ihr Bestes, um die Verwendung von Hot -Tools zu begrenzen und Schutzstile zu berücksichtigen, um den Bruch und die Frizz in wärmeren Monaten zu verringern.
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Wie wir getestet haben
Marie Claire -Mitarbeiter Malcia Greene durchlief einen umfangreichen Testblock, in dem sie eine Reihe von Shampoos für trockene Kopfhaut und Schuppen überprüfte. Nachdem sie ihre Top-Konkurrenten bei der Beratung mit Dermatologen und Kopfhautexperten eingeengt hatte, testete sie jedes Shampoo auf ihrer Kombination auf Kopfhaut und mittelfeinem Haar.
Von diesen Shampoos wurde jeweils bis zu 60 Sekunden in ihre Kopfhaut massiert, gefolgt von einem Schaum von Conditioner von Wurzel bis zu Trinkgeld. Zusätzlich zu ihren eigenen Ergebnissen, zusammen mit bemerkenswerten Ergänzungen wie Textur, Duft, Gesamtgefühl und Nachgewässern, waren das Rückgrat der Top 13 Shampoos für trockene Scalps und dandappelfürchtige Individuen. Darüber hinaus bewertete sie Kundenbewertungen von verifizierten Käufern neben Produkten unserer bevorzugten Einzelhändler.
Treffen Sie die Experten
Jenny Liu, MD FAAD, ist eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin und Assistenzprofessorin an der Universität von Minnesota, wo sie allgemeine und kosmetische Dermatologie praktiziert. Die Ausbildung der Bewohner und sieht vorwiegend die Haut von Farbpatienten, einschließlich vieler komplexer Haarausfallbedingungen.
Robert Finney, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der in Haarrestauration und Ästhetik ausgebildet ist. Er absolvierte seinen Bachelor- und medizinischen Abschluss an der Pennsylvania State University. Er absolvierte eine Residency in Dermatology am Thomas Jefferson University Hospital sowie ein Stipendium für Haarrestauration und Ästhetik mit Dr. Marc Avram in New York City.
Dr. Finney konzentriert sich auf ganzheitliche Ästhetik und langfristige Versorgung und zielt auf natürliche Ergebnisse ab. Als Haarexperte innoviert er individuelle Behandlungen, einschließlich Scalpstim Pro, und stützt sich aus seinen persönlichen Erfahrungen mit Haarausfall.
Er hat über Haarausfall, Vorträge international, veröffentlicht und ist klinischer Assistenzprofessor an der Mount Sinai-ICahn School of Medicine. In seiner Freizeit liest Dr. Finney gerne, Eishockey, Wandern und Peloton.
Bridgette Hill wurde 2016 zertifizierter Trichologe — aber ihre Reise zum „Scalp -Therapeuten“ begann vor über 20 Jahren als redaktioneller Stylistin und Top -Colorist für einige der bekanntesten Haare der Welt. Mit einer Fülle von Wissen und einem tiefgreifenden Verständnis dafür, wie unser körperliches und geistiges Wohlbefinden die Gesundheit unserer Haare bestimmen, fand sie ihre wahre Berufung bei der Pflege eines oft vernachlässigten, aber sehr sichtbaren Teils unseres Körpers: die Kopfhaut.
Bridgettes einzigartiger und hochspezialisierter Ansatz, der als Trichologe mit dem renommierten David Kingsley, dem Gründer der World Trichology Society, ausgebildet und zertifiziert wurde, ist in einem einzigen Leitprinzip verwurzelt: Heilen Sie den Körper innen innen und sehen Sie die Ergebnisse außen. Ihre hochmoderne Kopfhautanalyse und -behandlungen liefern sichtbare und langfristige Ergebnisse für Einzelpersonen-und bringen gleichzeitig eine neue Perspektive auf Kopfhaut und Haarpflege in die Spitze der Branche.
Bridgette entwickelte ihre Colorist -Karriere in den Top -Friseursalons in New York City wie Garren, Oscar Blandi und Paul Labreque und diente als Creative Director der Four Seasons in Palm Beach. Jetzt ist sie als Autorität für alle Dinge auf der Kopfhaut bekannt und leidenschaftlich dafür, die nächste Generation von Haarexperten durch ihre Arbeit mit Top -Schönheitsmarken wie René Furterer und Vorträgen bei Branchenveranstaltungen zu erziehen.
Am wichtigsten ist, dass Bridgette ein Verfechter der Schönheit ist, die in Gesundheit und Heilung verwurzelt ist. Sie sieht sich die Zukunft der Kopfhautpflege als eine gemeinsame Anstrengung zwischen Dermatologischen, medizinischen und Haarpflegegemeinschaften vor, um die Kopfhaut wie nie zuvor umfassend zu verstehen und zu behandeln.