Das Schlucken könnte im Trend sein (das Hashtag #Slugging hat mehr als 268 Millionen Ansichten auf Tiktok angehäuft), aber das Slathering auf Vaseline, bevor das Bett so alt ist, ist so alt wie die Zeit. Das Schichten von Petrolatum ist seit Jahrzehnten eine Grundnahrungsmittelpraxis in der schwarzen Gemeinschaft, hat Wurzeln in K-Beauty und wurde seit langem als Retter der Hautbarriere unter Dermatologen gefeiert. Denken Sie an: Die beste Gesichtsfeuchtigkeitscreme, aber aufgeladen.
„Seit Beginn der Dermatologie gibt es viele großartige Daten, dass Produkte auf Petrolatum basiert, um die Hautbarriere zu reparieren, als Okklusive, um transpidermalen Wasserverluste zu verhindern und die Barriere-Reparatur selbst zu helfen“, erklärt Robert Finney, MD, der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Robert Finney.
Obwohl Slugging wie ein preisiger, feuchtigkeitsspendender Wunderarbeiter klingt, fordere ich Sie auf, vorsichtig vorzugehen. Ich wiederhole: Gehen Sie mit Vorsicht vor. Nur weil jeder in den sozialen Medien es für einen Testlauf nimmt, heißt das nicht, dass Sie es sollten. „Es ist okklusiv. Es kann Öle oder andere komedogene Inhaltsstoffe in der Haut fangen und möglicherweise zu Ausbrüchen beitragen “, fügt Hadley King, MD von Brett, der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe hinzu.
Um herauszufinden, ob das Auftragen von Petrolatum auf Ihre Haut für Sie funktionieren kann, lesen Sie weiter. Mit Hilfe von Dermatologen breche ich die Do’s und Don’ts ab, die mit dem Schlucken in der Hautpflege einhergehen.
Was ist Slugging?
Während es leicht ist, sich im Schönheitsgang zu verirren (also! Viele! Großartig! Feuchtigkeitscremes!), Ist Slugging eine einprodukt- und done-Technik, die die Flüssigkeitszufuhr sperrt. «Slugging wendet vor dem Schlafengehen eine Schicht Petrolatum oder eine Salbe auf Petrolatumbasis auf», sagt Dr. King. „Eine dicke Schicht ist nicht notwendig, um die okklusiven Eigenschaften zu erhalten, aber [it’s up to] Ihre persönliche Präferenz. “
Vaseline und Cerave Healing -Salbe sind wahrscheinlich die beliebtesten Artikel auf dem Markt, wenn es um Schlucken geht, aber Dr. King sagt, dass jedes Okklusivprodukt verwendet werden kann, um den gleichen intensiv feuchtigkeitsspendenden Effekt zu erzielen. (Anmerkung des Arztes: «Okklusiven sind Öle und Wachsen, die eine Schicht auf der Haut bilden und den transpidermalen Wasserverlust physisch blockieren.»)
Was sind die Vorteile des Schluckens?
„Für trockene Haut, insbesondere in einer trockenen Umgebung, die den transpidermalen Wasserverlust und die Trockenheit der Haut verschlimmern, kann es sehr hilfreich sein, ein okklusives wie Petrolatum aufzutragen“, erklärt Dr. King und bemerkt die Feuchtigkeitsdichtungen in Feuchtigkeit. Dr. Finney fügt hinzu, dass Produkte auf Petrolatumbasis „für Patienten mit einer Aufschlüsselung der Hautbarriere, der Empfindlichkeit der Haut und des Ekzems im Gesicht erstaunlich sind. Studien haben gezeigt, dass Petrolatum bei der Wiederherstellung einer gefährdeten Hautbarriere äußerst effektiv ist.
Was sind die Nachteile des Schluckens?
Das Schließen ist nicht jedermanns Sache. Die Verwendung von Petrolatum als Hautpflegeprodukt hat jedoch Vorteile, aber jeder mit akneanfälliger Haut sollte sich von dieser Praxis fernhalten, da sie zu verstopften Poren und wiederum mehr Pickeln beitragen kann. Greifen Sie stattdessen nach einer ölfreien Feuchtigkeitscreme wie der Elta MD PM Therapy Facial Feuchtigkeitscreme.
Wird mich Slugging ausbrechen lassen?
Eine gesunde Portion Skepsis ist von größter Bedeutung, wenn sie sich von sozialen Medien beraten lassen. Während die viralen Videos in dieser Vaseline nicht komedogen sind (was bedeutet, dass es keine Poren verstopft oder Ausbrüche verursacht), ist es tatsächlich etwas komplizierter. Dr. Kings erklärt, dass es aufgrund der okklusiven Natur des Produkts Zutaten aus Ihren anderen Seren oder Make -up -Trümmern, die Ausbrüche verursachen können, in die Einnahme von Zutaten fangen können.
Wenn Sie anfangen, Pickel oder erwachsene Akne zu bemerken, tauchen Sie auf, hören Sie auf. Das Haupt zum Mitnehmen besteht darin, auf Ihre Haut zu hören.
Wie oft sollte ich schlugen?
«Slow starten wird immer besser», warnt Dr. Finney. Auch wenn Sie jeden Abend mit dem Schlucken zusammenarbeiten können, ist es am besten, sich in die Praxis zu entspannen (denken Sie an: Ein bis drei Tage pro Woche) und sehen, wie Ihre Haut reagiert. Während Sie möglicherweise keine aktive Akne oder Akneianhaut haben, sind Sie jedoch möglicherweise immer noch von Akne neigende Produkte oder Zutaten.
„Wenn Sie nicht super auf Ihre Haut abgestimmt sind und zuerst im Kopf tauchen, könnten Sie viele Ausbrüche, verstopfte Poren und Überlastungen haben. Beginnen Sie niedrig und langsam und stellen Sie sicher, dass Ihre Haut sie toleriert “, rät er.
Welche Hautpflegeprodukte sollte ich beim Schlucken vermeiden?
Das Schlucken kann die Flüssigkeitszufuhr verstärken, ja. Bringen Sie also alle Hyaluronsäure- und Peptidsseren an. Aber auch die Rückseite gilt auch. Dr. King erklärt, dass Petrolatum in allem, was darunter versiegelt wird, die potenziellen Reizungen erhöhen kann, die mit verschreibungspflichtigen topischen Medikamenten einhergeht (denken Sie: Aczone, Tretinoin, Clindamycin — die Liste geht weiter), Retinoide oder starke topische Kortikosteroide. An diesen Behandlungen zu sein bedeutet nicht, dass das Schlucken ein hartes Nein ist, sondern mit Vorsicht vorgehen und Ihren Dermatologen konsultieren.
Wie versuche ich zu schlugen?
Während das Slugging wie ein Tiktok-Schönheitstrend erscheinen mag, erklärt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Omer Ibrahim, MD Faad, dass die Praxis, Petrolatum (Petroleum Gelee) auf der Haut zu verkleinern, nichts Neues ist. Dermatologen empfehlen es häufig für Patienten mit extrem empfindlicher oder eczema-facher Haut sowie nach kosmetischen Eingriffen oder Hautausschlägen, um eine schützende Hautbarriere zu erzeugen. Da Petrolatum fast kein Risiko hat, allergische Reaktionen zu verursachen, gilt dies als sichere Option.
Dr. Ibrahim empfiehlt, eine dünne Schicht Erdölgelee wie Vaseline oder einen okklusiven Balsam wie Aquapher, Vaniply oder Cerave Healing -Salbe als letzte Schritt Ihrer nächtlichen Hautpflege -Routine aufzutragen.
Welche Hauttypen eignen sich am besten zum Schlucken?
„Fast alle Hauttypen können vom Schlucken profitieren. Es ist jedoch am besten für Menschen mit trockener Haut oder Lebensumgebungen mit niedriger Luftfeuchtigkeit “, sagt Dr. Ibrahim. Er merkt an, dass diejenigen mit öliger oder akneanfälliger Haut möglicherweise ein Schlucken vermeiden möchten, da seine sehr okklusive Natur zu Follikulitis, Milia und sogar Akne führen kann.
Meine Slugging -Bewertung
Obwohl ich nicht auf jeden viralen Trend springe (ich habe die Kylie Jenner Lip-Plumping-Herausforderung stolz übersprungen, obwohl ich die ALS Ice Bucket Challenge auf Facebook gemacht habe-ich machte das, was Sie wollen), war ich fasziniert, als ich auf meine Seite auf meine Seite aufgetaucht bin. Meine Haut war dank NYCs unendlicher Winter und einem Kühler, der entschlossen ist, jeden letzten Feuchtigkeitstropfen zu saugen, lächerlich trocken.
Ich fing vorsichtig an und trieb eine kleine Menge an Futurewise -Slug -Balsam nach der Reinigung und Schichtung meiner leichten Feuchtigkeitscreme auf. Ich entschied mich für den Slug-Balsam über Erdölgelee, weil es eine Mischung aus Ölen auf Pflanzenbasis und einem Lipidkomplex enthält, was mir zusätzlich zu okklusiven Eigenschaften feuchtigkeitsspendende Vorteile bietet. Es war nicht so fettig, wie ich erwartet und gut in meine Haut geschmolzen hatte, obwohl ich in den ersten 15 Minuten definitiv so aussah, als hätte ich eine dicke Produktschicht im Gesicht (zum Glück war niemand da, um mich zu sehen).
Ich war nervös gegenüber Ausbrüchen, aber am Morgen fühlte sich meine Haut merklich hydratisierter an und ich bemerkte keine Überlastung, was meine Hauptangst beim Schlucken war. Nachdem ich wusste, dass ich dem Prozess vertrauen konnte, begann ich in den nächsten zwei Monaten mehrmals pro Woche zu schlagen, zumal es so kalt war.
Jetzt, da der Frühling am Horizont ist, habe ich mich zweimal pro Woche zurückgezogen. Ich greife immer noch nach einer dicken Barrier -Creme in Ausnächten wie Dr. Jart+ Ceramidin ™ Hautbarriere -Feuchtigkeitscreme oder Rhode Barrier Restore Creme.
Slugging ist nicht für jeden Hauttyp, aber es macht den Unterschied, wenn meine Haut ausgetrocknet und verzweifelt nach zusätzlicher Hydratation ist.