Wie man Retinol wie einen Schönheitsdirektor benutzt — Null -Irritation, Mattheit oder feine Linien in Sichtweite

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Lassen Sie mich hier und jetzt sagen: Ich habe die Hautlotterie gewonnen. Meine Eltern sind in dieser Abteilung genetisch gesegnet, mit minimalen feinen Linien und Falten und Sternknochenstruktur, und dank der Zufälligkeit des Universums haben sie diese Gene an mich weitergegeben. Trotzdem, wenn jemand meine Haut ergibt eine Menge von Arbeit hinein. Die Epidermis, mit der Sie geboren sind, können Sie nur so weit bringen, meine Freunde. Ich bin hier draußen und mache die Beinarbeit, um sicherzustellen, dass mein Hauterbe sein volles, leuchtendes, jugendliches Potenzial erreicht. Also, was ist das Geheimnis, wenn ich 25 siehst, wenn ich tatsächlich 35 bin? Nun, es gibt viele Faktoren, aber wenn ich ein einzigartiges Produkt genau bestimmen müsste, würde ich Retinol gutschreiben.

Sie haben wahrscheinlich inzwischen irgendwo irgendwo im Internet von der Summen gehört. Das Vitamin -A -Derivat wird von Hautpflege -Influencern, Schönheitsredakteuren und Ihrem Dermatologen gleichermaßen gelobt. Es hat die Kraft, den Umsatz von Hautzellen zu erhöhen und so das Aussehen feiner Linien, dunkler Flecken und raue Hautstruktur zu minimieren, die Sie alle älter erscheinen lassen können. Ich sage nicht, dass mit dem Altern etwas falsch ist (ich liebe es, Mitte dreißig zu sein, vielen Dank), aber ich möchte nicht unbedingt die Beweise meiner Jahre in der Sonne und die verschmutzte Luft von New York City, die auf meinem Gesicht auftauchen, wenn es viele Optionen gibt, um sie zu minimieren. Neben regelmäßigen Laserbehandlungen, Gesichtsbehandlungen und gesunden Lebensstil (ja, mehr Wasser und weniger Alkohol kann einen Unterschied in Ihrer Hautqualität bewirken), empfehle ich dringend, ein retinoides Produkt in Ihre Hautpflege -Routine hinzuzufügen. So einbeziehe ich meine Lieblings -Retinole ohne Abblättern oder Reizungen, die manchmal mit der Zutat einhergehen.

Halten Sie Ihren Reinigungsmittel sanft

Wenn Sie Retinol verwenden, müssen Sie Ihre Hautpflege -Routine nicht in Ihre Hautpflege hinzufügen. Dies kann Ihre Hautbarriere überlasten und Reizungen verursachen. Halten Sie also den ersten Teil Ihrer Routine — die Abfertigung — einfach und unkompliziert.

Fügen Sie einige beruhigende Produkte hinzu

Es gibt eine Menge beruhigender Zutaten, die Sie zu Ihrer Hautpflege hinzufügen können, um die Möglichkeit einer Retinolreizung zu verringern. Niacinamid und Centella Asiatica (oder Cica) sind zwei meiner Go-Tos, um die Hautbarriere zu beruhigen und zu stärken.

Beginnen Sie mit dem klassischen Retinol

Es gibt viele verschiedene Arten von Retinoiden, und einer der sanftesten Bündel ist ein klassisches Retinol. Wenn Sie neu in der Zutat sind, sind diese zuerst nicht zu versuchen, zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.

Sich nach Retinaldehyd bewegen

Der nächste Schritt vor dem Erreichen eines Retinoids auf verschreibungspflichtiger Ebene ist Retinaldehyd oder Netzhaut (nein, das ist kein Tippfehler). Dies ist ideal für winterharte Haut, erfahrene Retinoid-Benutzer oder jeden, der alles für die maximalen rezeptfreien Haut profitiert, von Anfang an.

Chatten Sie mit Ihrem Dermatologen für ein Rezept

Tretinoin ist die stärkste Retinoid -Option (und das, was ich am häufigsten verwende) und ist der richtige Goldstandard, wenn es um diese Produktkategorie geht. Sie benötigen einen RX, um diese Art von Produkt zu erhalten, und Ihr Anbieter kann die ideale Stärke vorschlagen, mit der Sie mit Ihrem neuen Regime beginnen können.

Beenden Sie mit einer Barriere-Supporting-Feuchtigkeitscreme

Retinoide neigen dazu, Ihre Haut auszutrocknen, daher empfehle ich dringend, eine keramidreiche Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um die Feuchtigkeit zu sperren und die Haut zu erweichen, während der Wirkstoff seine Magie bewirkt.

Vergiss nicht SPF!

Sonnenschutzmittel sind nicht verhandelbar, wenn Sie ein Retinoidprodukt verwenden, selbst wenn Sie letztere nachts auftragen (was im Allgemeinen empfohlen wird). Retinol macht Ihre Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung. Füßen Sie sich also Ihren Lieblings -SPF, um Ihre Haut zu schützen und diese Anzeichen einer vorzeitigen Alterung in Schach zu halten.

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